Trainingszeiten Freizeitsport
Fitnessgymnastik
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Bodystyling für Frauen am Vormittag | Mi | 9.30 - 11.00 | Kraftraum Ösch | Renate Geiger |
| Gesundheitsgymnastik für Frauen | Di | 19.30 - 20.30 | Turnhalle Neugreuthschule | M.Züche |
| Fitness-Mix | Di | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Fitness-Mix | Do | 18.30 - 19.30 | Kohllöffelareal | Gorica Milanovic |
| Fitness-Mix | Do | 19.15 - 20.15 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Uschi Sailer/Renate Müller |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Di | 9.30 - 10.30 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 9.45 - 10.45 | AlteTurnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 17.00 - 18.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Seyboldschule | Isolde Geiselhart |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Do | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Dagmar Stoll |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Do | 19.00 - 20.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Isolde Geiselhart |
| Functional Training | Di | 20.00 - 21.00 | Kohllöffelareal | Ellen Brodbeck |
| After-Work-Fitness: Aerobic und Bauch-Beine-Po | Do | 17.30 - 18.30 | Kohllöffelareal | Gorica Milanovic |
| Powerstepp und Bauch-Beine-Po - für Fortgeschrittene | Mo | 9.00 - 10.00 | Kohllöffelareal | Dagmar Stoll |
| Complete Body | Mo | 19.30 - 20.30 | Kohllöffelareal | Isolde Geiselhart |
| Musik und Bewegung„Fit-Mix" | Mo | 19.30 - 20.30 | Hofbühlhalle | Trude Greschner |
| Fitness und Spiele | Fr | 20.00 - 21.30 | Öschhalle 1 | R.Uebele |
| Functional Fitness | Fr | 20.00 - 21.45 | Hallenbadhalle | Gerhard Göhner |
Fitnesstanz
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Zumba - Tanz-Workout | Mo | 17.30 - 18.30 | Kohllöffelareal | zur Zeit kein Kurs |
| Zumba - Tanz-Workout | Do | 19.00 - 20.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | zur Zeit kein Kurs |
| Tao Fit | Mo | 19.00 - 20.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
Rückenkurse
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Rücksicht auf den Rücken | Di | 9.00 - 10.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Rücksicht auf den Rücken | Mi | 16.00 - 17.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Isolde Geiselhart |
| Rücksicht auf den Rücken | Mi | 17.00 - 18.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Gorica Milanovic |
| Rücksicht auf den Rücken | Do | 18.00 - 18.45 | Turnhalle Neugreuthschule | Gerhard Göhner |
| Rücksicht auf den Rücken | Fr | 18.30 - 19.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Rücksicht auf den Rücken | Fr | 18.45 - 20.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Rücksicht auf den Rücken - für Männer | Mo | 17.00 - 19.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Rückenfitness und Bauch-Beine-Po | Mo | 18.30 - 19.30 | Kohllöffelareal | Isolde Geiselhart |
| Rückenfitness und Bauch-Beine-Po | Di | 19.00 - 20.00 | Kohllöffelareal | Ellen Brodbeck |
Yoga/Pilates/Qi Gong
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Hatha-Yoga | Mo | 20.00 - 21.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule Neuhausen | Sandra Rieger |
| Intensiv Yoga | Mi | 20.00 - 21.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule Neuhausen | Ellen Brodbeck |
| Yoga für Geübte | Mi | 18.30 - 19.45 | Auhof-Saal Neuhausen | Sabine Leibfarth |
| Yoga für Späteinsteiger | Mo | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Ulhlandschule | Sabine Leibfarth |
| Yoga für Senioren | Mi | 09.00 - 10.00 | Bindhof Neuhausen | Sabine Leibfarth |
| Yoga für Senioren | Mi | 10.15 - 11.15 | Bindhof Neuhausen | Sabine Leibfarth |
| Yoga am Vormittag | Di | 08.30 - 09.30 | Bindhof Neuhausen | Diana Reusch+Sandra Rieger |
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| Pilates am Abend | Di | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Tanja Küspert |
| Pilates am Abend | Di | 20.30 - 21.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Tanja Küspert |
| Body & Mind Balance | Mo | 10.00 - 11.00 | Kohllöffelareal | Dagmar Stoll |
| Qi Gong | Mo | 17.00 - 18.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
| Qi Gong/Tai Ji | Mo | 18.00 - 19.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
Indoor-Cycling
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mo | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Marc |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mi | 9.00 - 10.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Gudrun |
| After Work Spinning | Mi | 18.00 - 19.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Michele-Catherine |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mi | 19.00 - 20.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Marc Stiefel |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Fr | 18.00 - 19.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Gudrun Thon |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - Für Fortgeschrittene | Mo | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Oliver |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - ab 50 | Di | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Renate Reusch |
Gesundheit ab 50
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Yoga für Späteinsteiger | Mo | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Sabine Leibfarth |
| Yoga für Senioren | Mi | 09.00 - 10.00 | Bindhof Neuhausen | Sabine Leibfarth |
| Sport für Einsteiger - Sport ab 60 | Mi | 08.45 - 09.45 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Sport für Einsteiger - Sport ab 50 | Do | 08.30 - 09.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Christine Reusch |
| Fit für 100 | Mi | 10.45 - 11.45 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Fit für 100 | Mi | 15.00 - 16.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Isolde Geiselhart |
| Sitzgymnastik für Senioren | Mo | 08.30 - 09.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Christine Reusch |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - ab 50 | Di | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Öschhalle | Renate Reusch |
| Functional Fitness Er&Sie | Mi | 18.00 - 19.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
| Sitzgymnastik für Senioren | Mo | 19.00 - 20.00 | Alte Halle Neuhausen | Liane Hoster |
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Sport mit Flüchtlingen
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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Bewegung für besondere Bedürfnisse
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Diabetiker Sportgruppe+Sport nach Krebs | Do | 10.00 - 11.00 | Kohllöffelareal | Renate Reusch |
| Diabetiker Sportgruppe+Sport nach Krebs | Di | 16.00 - 17.00 | Gymnastikraum Öschhalle | Renate Reusch |
| Beckenboden-gymnastik | Fr | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle >Uhlandschule | Liane Brodbeck |
| Knieschule | Fr | 09.00 - 10.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Liane Brodbeck |
| Hüftgymnastik | Do | 08.45 - 9.45 | Kohllöffelareal | Renate Reusch |
| Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht - Ohne Bewegung bewegt sich nichts | Di | 16.45 - 17.45 | Metzingen, Parkplatz Fortshof | Veronika Syring |
| Sport für geistig behinderte Erwachsene | Mi | findet z.Zt. nicht statt | Schillerhalle und Hallenbad | Markus Züche |
Kinder und Jugendliche
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Flitzplatz - ein inklusives Bewegungsangebot | Fr | findet z.Zt nicht statt | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Editha Neumeier, Markus Züche |
| Hip Hop Dance (7-11 Jahre Anfänger) | Fr | 16.30 - 17.30 | Gymnastikraum Ösch | n.n. |
| Hip Hop Dance (9-14 Jahre Fortgeschrittene) | -- | -- | Gymnastikraum Ösch | -- |
| Hip Hob ab 17 | Do | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Ösch | L. di Renzo |
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| Kängurus - Kinderturnen(Jungen und Mädchen 6 bis 8 Jahre) | Mo | 16.00 - 17.00 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Kängurus - Kinderturnen (Jungen und Mädchen 8 bis 10 Jahren) | Mo | 17.00 - 18.00 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Kängurus - Kinderturnen (6 bis 11 Jahren) | Fr | 17.30 - 18.30 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
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Kurse für Männer
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Jedermannsport (für Männer) | Fr | 18.30 - 20.00 | Hofbühlhalle | - |
| Fitness und Spiele (für Männer) | Do | 19.30 - 21.00 | Alte Turnhalle Metzingen; | H. Steidinger |
| Fitness und Spiele (für Männer) | Fr | 20.00 - 21.30 | Öschhalle I | Rainer Uebele |
| Rücksicht auf den Rücken - für Männer | Mo | 17.00 - 19.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Functional Fitness - für Männer | Do | 19.15 - 20.15 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
Laufkurse
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht
| Di | 16.45-17.45 | Parkplatz Forsthof | Veronika Syring |
| Fit in den Sommer
| Di | 18.00-19.30 | Parkplatz Ösch | R.Syring, F.Bönisch,K.Enssle |
| Von 0 auf 30
| Di & Do | 18.00-19.00 | Forsthof Metzingen | F.Böhnisch, M-Roth |
| Mein erster Volkslauf
| Fr | 18.00-19.15 | Parkplatz Forsthof | F.Bönisch+M.Reusch |
