Trainingszeiten Freizeitsport
Fitnessgymnastik
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Bodystyling für Frauen am Vormittag | Mi | 9.30 - 11.00 | Kraftraum Ösch | Renate Geiger |
| Gesundheitsgymnastik für Frauen | Di | 19.30 - 20.30 | Turnhalle Neugreuthschule | Ursula Sailer |
| Fitness-Mix mit Flexi-Stab | Di | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Fitness-Mix | Mo | 17.30 - 18.30 | Gymnastikraum Ösch | Afsane Ganjalikhan Hakemi |
| Fitness-Mix | Mo | 20.30 - 21.30 | Kohllöffelareal | Afsane Ganjalikhan Hakemi |
| Fitness-Mix | Do | 18.30 - 19.30 | Kohllöffelareal | Gorica Milanovic |
| Fitness-Mix | Do | 20.00 - 21.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ursula Sailer |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Di | 9.30 - 10.30 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 9.45 - 10.45 | AlteTurnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 17.00 - 18.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Mi | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Seyboldschule | Isolde Geiselhart |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Do | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Dagmar Stoll |
| Intensivgymnastik Bauch-Beine-Po | Do | 19.00 - 20.00 | Gymnastikraum Ösch | Isolde Geiselhart |
| Functional Fitness | Di | 20.00 - 21.00 | Kohllöffelareal | Ellen Brodbeck |
| Rhythmische Gymnastik | Mi | 18.00 - 19.00 | Gymnastikraum Ösch | Ulrike Sippli |
| After-Work-Fitness: Aerobic und Bauch-Beine-Po | Do | 17.30 - 18.30 | Kohllöffelareal | Gorica Milanovic |
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| Powerstepp und Bauch-Beine-Po - für Fortgeschrittene | Mo | 9.00 - 10.00 | Kohllöffelareal | Dagmar Stoll |
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| Complete Body | Mo | 19.30 - 20.30 | Kohllöffelareal | Isolde Geiselhart |
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| Musik und Bewegung„Fit-Mix" | Mo | 19.30 - 20.30 | Hofbühlhalle | Trude Greschner |
| Jedermann/-frau - Sport | Fr | 20.00 - 22.00 | Öschhalle 1 | R.Uebele |
| Er & Sie Ski- und Fitnessgymnastik | Fr | 20.00 - 22.00 | Öschhalle II | Gerhard Göhner |
Fitnesstanz
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Zumba - Tanz-Workout | Mo | 17.30 - 18.30 | Kohllöffelareal | zur Zeit kein Kurs möglich |
| Zumba - Tanz-Workout | Do | 19.00 - 20.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | zur Zeit kein Kurs möglich |
| Tao Fit | Mo | 19.00 - 20.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
Rückenkurse
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Rücksicht auf den Rücken | Di | 9.00 - 10.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Rücksicht auf den Rücken | Mi | 16.00 - 17.00 | Gymnastikraum Ösch | Isolde Geiselhart |
| Rücksicht auf den Rücken | Mi | 17.30 - 18.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Gorica Milanovic |
| Rücksicht auf den Rücken | Do | 18.00 - 18.45 | Turnhalle Neugreuthschule | Gerhard Göhner |
| Rücksicht auf den Rücken | Fr | 18.30 - 19.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Rücksicht auf den Rücken | Fr | 18.45 - 20.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Rücksicht auf den Rücken - für Männer | Mo | 18.00 - 19.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Rückenfitness und Bauch-Beine-Po | Mo | 18.30 - 19.30 | Kohllöffelareal | Isolde Geiselhart |
| Rückenfitness und Bauch-Beine-Po | Di | 19.00 - 20.00 | Kohllöffelareal | Ellen Brodbeck |
Yoga/Pilates/Qi Gong
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Yoga für alle | Mi | 20.00 - 21.30 | Auhof-Saal Neuhausen | Ellen Brodbeck |
| Yoga für Geübte | Mi | 18.30 - 19.45 | Auhof-Saal Neuhausen | Ellen Brodbeck |
| Yoga für Späteinsteiger | Mo | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Ulhlandschule | Renate Müller |
| Yoga für Senioren | Mi | 09.00 - 10.00 | Bindhof Neuhausen | Renate Müller |
| Yoga für Senioren | Mi | 10.15 - 11.15 | Bindhof Neuhausen | Renate Müller |
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| Pilates am Abend | Di | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Ösch | Tanja Küspert |
| Pilates am Abend | Di | 20.30 - 21.30 | Gymnasitikraum Ösch | Tanja Küspert |
| Body & Mind Balance | Mo | 10.00 - 11.00 | Kohllöffelareal | Dagmar Stoll |
| Qi Gong | Mo | 17.00 - 18.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
| Qi Gong/Tai Ji | Mo | 18.00 - 19.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Ingrid Hermann |
Indoor-Cycling
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mo | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Ösch | Kathi |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mi | 9.00 - 10.00 | Gymnastikraum Ösch | Mies Müller |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mi | 19.00 - 20.00 | Gymnastikraum Ösch | Marc Stiefel |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Mi | 20.00 - 21.00 | Gymnastikraum Ösch | Marc Stiefel |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Do | 20.00 - 21.00 | Gymnastikraum Ösch | Simone |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad | Fr | 18.00 - 19.00 | Gymnastikraum Ösch | Gudrun Thon |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - Für Fortgeschrittene | Mo | 19.30 - 20.30 | Gymnastikraum Ösch | Oliver |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - ab 50 | Di | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Ösch | Renate Reusch |
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Gesundheit ab 50
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Yoga für Späteinsteiger | Mo | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Sabine Leibfarth |
| Yoga für Senioren | Mi | 09.00 - 10.00 | Bindhof Neuhausen | Sabine Leibfarth |
| Sport für Einsteiger - Sport ab 60 | Mi | 08.45 - 09.45 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Sport für Einsteiger - Sport ab 50 | Do | 08.30 - 09.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Christine Reusch |
| Fit für 100 | Mi | 10.45 - 11.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Ingrid Streicher |
| Fit für 100 | Mi | 15.00 - 16.00 | Gymnastikraum Ösch | Isolde Geiselhart |
| Aktiv älter werden | Do | 16.00 - 17.00 | Gymnastikraum Ösch | Ursula Sailer |
| Sitzgymnastik für Senioren | Mo | 08.30 - 09.30 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Christine Reusch |
| Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad - ab 50 | Di | 18.30 - 19.30 | Gymnastikraum Ösch | Renate Reusch |
| Bewegung ab den 70ern | Do | 18.00 - 19.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Martina Stiefel |
| Er & Sie Fitnessgymnastik für Senioren | Mi | 18.00 - 19.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
| Er & Sie Fitnessgymnastik für Senioren | Mo | 19.00 - 20.00 | Alte Halle Neuhausen | Gerhard Göhner |
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Sport mit Flüchtlingen
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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Bewegung für besondere Bedürfnisse
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Diabetiker Sportgruppe | Do | 10.00 - 11.00 | Kohllöffelareal | Renate Reusch |
| Diabetiker Sportgruppe | Di | 16.15 - 17.15 | Gymnastikraum Ösch | Renate Reusch |
| Beckenboden-gymnastik | Fr | 10.00 - 11.00 | Alte Turnhalle >Uhlandschule | Uschi |
| Knieschule | Fr | 09.00 - 10.00 | Alte Turnhalle Uhlandschule | Uschi |
| Hüftgymnastik | Do | 09.00 - 10.00 | Kohllöffelareal | Renate Reusch |
| Sport nach Krebs - für Frauen | Di | 17.30 - 18.30 | Gymnastikraum Ösch | Renate Reusch |
| Memory - Bewegung nicht nur für den Kopf | Mo | 14.45 - 16.15 | Gymnastikraum Ösch | Brigitte Kofink-Schillinge, Regina Philip |
| Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht - Ohne Bewegung bewegt sich nichts | Di | 18.00 - 19.30 | Forsthof Metzingen, Parkplatz | Mies Müller |
| Sport für geistig behinderte Erwachsene | Mi | 19.00 - 20.00 | Schillerhalle und Hallenbad | Markus Züche |
| Sport für Herzkranke | Do | 16.45 - 17.45 | Öschhalle | Fritz/Hartwich |
| Sport für Herzkranke | Do | 17.45 - 18.45 | Öschhalle | Fritz/Hartwich |
Kinder und Jugendliche
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Flitzplatz - ein inklusives Bewegungsangebot | Fr | 15.00 - 16.30 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Editha Neumeier, Markus Züche |
| Hip Hop Dance (9-14 Jahre Anfänger) | Fr | 16.30 - 17.30 | Gymnastikraum Ösch | Marina,Alea |
| Hip Hop Dance (9-14 Jahre Fortgeschrittene) | Mi | 17.00 - 18.30 | Gymnastikraum Ösch | Marina, Alea |
| Hip Hop Dance (Mädchen ab 12) | Do | 19.00 - 20.00 | Neugreuthhalle | Claudia Schmid |
| Hip Hob ab 17 | Fr | 19.15 - 21.00 | Gymnastikraum Ösch | Lisa |
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| Kängurus - Kinderturnen(Jungen und Mädchen 6 bis 8 Jahre) | Mo | 16.00 - 17.00 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Kängurus - Kinderturnen (Jungen 8 bis 10 Jahren) | Mo | 17.00 - 18.00 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
| Kängurus - Kinderturnen (6 bis 10 Jahren) | Fr | 17.30 - 18.30 | Hofbühlhalle | Gerhard Göhner |
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Kurse für Männer
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Wo | Wer |
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| Jedermannsport (für Männer) | Fr | 18.30 - 20.00 | Hofbühlhalle | - |
| Fitness und Spiele (für Männer) | Do | 19.30 - 21.00 | | H. Steidinger |
| Fitness und Spiele (für Männer) | Fr | 20.00 - 21.30 | Öschhalle I | Rainer Uebele |
| Rücksicht auf den Rücken - für Männer | Mo | 18.00 - 19.00 | Kraftraum Ösch | Gerhard Göhner |
| Konditions- und Fitnessgymnastik - für Männer | Do | 19.30 - 21.00 | 7-Keltern-Schule Turnhalle (Hallenbadhalle) | Gerhard Göhner |
